Zen Shiatsu

Zen Shiatsu is een drukpuntmassage die is gebaseerd op de traditionele en Oosterse geneeskunde. Shiatsu werkt met de meridianen die ook bekend zijn door de Acupunctuur. Shiatsu kan een goede aanvulling zijn op reguliere behandelingen door (huis-)arts, fysiotherapeut of psychotherapeut. Shiatsu werkt ook preventief als er geen specifieke klachten zijn.

Shiatsu wordt gegeven door met hand, duim, vingers en soms knie of voet druk uit te oefenen op de meridianen. Waar 'gewone' massage zich richt op de spieren  in het lichaam, richt shiatsu zich op de energie (Ki) die in de meridianen stroomt. De Ki in de meridianen kan stagneren, teveel zijn of juist te weinig, waardoor klachten ontstaan. Shiatsu is erop gericht de balans te herstellen zodat de Ki kan gaan stromen en het zelfgenezend vermogen van het lichaam beter zijn werk kan doen.

Bij welke klachten?

Bij shiatsu kijk je naar de balans in het lichaam. Ziekte, pijn en vermoeidheid zijn allemaal uitingen van verstoring in de balans. De behandeling is erop gericht om energie weer te laten stromen, waardoor klachten verminderen en het lichaam zichzelf beter kan genezen. Zen shiatsu brengt ontspanning, bevordert het zelfgenezend vermogen van het lichaam en geeft ruimte in je lijf en je leven:

  • bij lichamelijke en mentale spanningen
  • bij vermoeidheid en slecht slapen
  • als je overwerkt of overspannen bent
  • bij een burnout
  • als je snel van slag bent
  • als je een verandering ondergaat in je leven
  • bij verdriet en rouw
  • bij allergieën en hooikoorts
  • bij problemen met vruchtbaarheid
  • bij zwangerschap
  • na de bevalling (voor moeder en kind)
  • om balans te hervinden
  • bij rsi, nek-, rug- en schouderklachten
  • bij migraine
  • bij overgangsklachten
  • bij spijsverteringsproblemen
  • bij rusteloosheid en stress

Een behandeling is prettig om te ontvangen en werkt zowel ontspannend als verkwikkend.

De behandeling 

In een behandeling ben ik op zoek naar beweging: hoe kan ik de energie uitnodigen om weer in beweging te komen? Dat kan zijn door lichte aanraking, door stevige druk of juist door zachte strekkingen en beweging. Elke behandeling is anders en aangepast aan de client en het moment.

Ook zonder klachten is een shiatsu behandeling ontspannend en helpt het om klachten te voorkomen. Klachten die al langer duren hebben meer behandelingen nodig, maar na 3 tot 5 behandelingen moet je wel verschil  voelen. Vaak levert de eerste behandeling al resultaat op.

Nieuwsgierig?

Kom ook eens ervaren wat shiatsu voor jou kan doen en maak een afspraak. Ik heb mijn praktijk op IJburg, op het Haveneiland, vlakbij het winkelcentrum.


>

glqxz9283 sfy39587stf02 mnesdcuix8